Iets niet gevonden of iets onduidelijk?  Bel ons op +32 486 64 12 43 of gebruik het contactformulier 

Kokos snippers fijn BIO

2,005,50

Voor tropisch genieten

In rauwe snoepjes, traktaties, verwerkt in smoothies.
Maak zelf je eigen kokosmelk.

Wissen
Kokosnoot geeft smaak aan verschillende bereidingen: desserten, rauwe koekjes en crackers, soepen en smoothies, en levert belangrijke vitamines en mineralen. 100 gr. geraspte kokosnoot bevat 33 gram vet en 40 gram koolhydraten. Een portie kokossnippers levert 4 gram voedingsvezels. De American Heart Association beveelt aan dat je elke dag ten minste 25 gram vezels consumeert. Vezels verminderen het risico op constipatie en aambeien door een goede spijsvertering en regelmatige stoelgang te stimuleren. En het helpt om verzadiging te vinden. In plaats van je kasten nog eens na te pluizen, eet een eetlepel kokossnippers. Het dwingt je om lang te kauwen en biedt verzadiging - al of niet in afwachting van een maaltijd.
Kokosnoot is een goede bron van ijzer en een kopje heeft 1,8 milligram van de 8 milligrammen die mannen dagelijks nodig hebben en vrouwen van de 18 milligram. IJzer is cruciaal voor de vorming van hemoglobine, het eiwit in rode bloedcellen dat verantwoordelijk is voor het verkrijgen van zuurstof naar elk deel van uw lichaam. Zonder voldoende ijzer krijgen je cellen onvoldoende zuurstof, wat kan leiden tot zwakte en vermoeidheid. Je hebt voldoende hoeveelheden ijzer nodig om je immuunsysteem te ondersteunen.
Een kop geraspte kokosnoot biedt 1,7 milligram zink van het dagelijkse 8 milligram voor vrouwen en 11 milligram voor mannen. Zink is een mineraal dat cruciaal is voor de kracht en de gezondheid van je immuunsysteem, en speelt een cruciale rol bij wondgenezing. Het mineraal ondersteunt de normale celdeling en zorgt ervoor dat je ook goed kunt proeven, zien en ruiken.

Dat 29 % van het vet in geraspte kokosnoot verzadigd is, mag niemand afschrikken. De vetten uit kokos zijn analoog aan die van het menselijk lichaam en zijn andere substanties fungeren als een buffer. Het is een volwaardige bron van vet die haar rol speelt in een gezonde voeding.

 

Gewicht Niet beschikbaar
Verpakking

200gr, 600gr

Updating…
  • Geen producten in je winkelmand.