Oraal: 1 druppel, verdund in een neutraal medium (honing, neutrale tablet, enz.), 3 maal daags. Vervangt geen gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Gemiddelde equivalentie: 1 ml = 29 druppels. Voor een maximale dagelijkse dosis: 0,10 ml etherische olie (d.w.z. 3 druppels)
Massage: Neem wat neutrale plantaardige olie in de handpalm en voeg er 1 a 3 druppels etherische olie aan toe.
Verstuiven: Verstuif in een aromaverstuiver gedurende 15 a 30 minuten.
Keuken: Neem 1 druppel etherische olie en verdun deze vooraf in plantaardige olie, honing of plantaardige melk.