Bergamot – Citrus uranium var. bergamia

Gebruik:

• Oraal: 1 tot 2 druppels, verdund in een neutraal medium (honing, neutrale tablet, enz.), tweemaal daags. Vervangt geen gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Gemiddelde equivalentie: 1 ml = 31 druppels Voor een maximale dagelijkse dosis: 0,06 ml – 0,13 ml etherische olie (d.w.z. 2 tot 4 druppels)
• Verstuiven: Verstuif in een aromaverstuiver gedurende 15 a 30 minuten.
• Bad: Voeg maximaal 5 druppels etherische olie toe aan een emulgator (bvb klei). Voeg toe aan je badwater
• Massage: Neem wat plantaardige olie in de handpalm en voeg hier 2 a 3 druppels etherische olie aan toe

Bewaren: op een koele, donkere plaats.