Oraal: 1 tot 2 druppels, verdund in een neutraal medium (honing, neutrale tablet, enz.), 3 maal daags. Kinderen vanaf 6 jaar: 1 druppel, 2 maal daags. Vervangt geen gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Gemiddelde equivalentie: 1 ml = 32 druppels Voor een maximale dagelijkse dosis: 0,09 ml – 0,19 ml etherische olie (d.w.z. 3 tot 6 druppels)
Verstuiven: Verstuif in een aromaverstuiver gedurende 15 minuten.
Massage: Neem wat plantaardige olie in de handpalm en voeg daar 3 druppels etherische olie aan toe.
Stoombad: 2 a 4 druppels etherische olie verdunnen in een kom heet water.