Oraal: 1 tot 2 druppels, verdund in een neutraal medium (honing, neutrale tablet, enz.), 2 tot 3 maal per dag. Vervangt geen gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.
Massage: diverse gebruik. Kan onverdund 1 a 2 druppels op de huid gemasseerd worden. Of neem wat plantaardige olie in de handpalm en voeg hier 3 druppels etherische olie aan toe.\
Bad: Voeg 10 a 15 druppels etherische olie toe aan een emulgator (bvb klei). Voeg toe aan je badwater
Verstuiven: Verstuif in een aromaverstuiver gedurende 15 minuten.