Hoe de magnesiumstatus in evenwicht houden
via voeding, in verhouding tot andere mineralen
en door aanvulling
Magnesium, het MeesterMineraal, digitaal boek
€9,00
Magnesium is verantwoordelijk voor meer dan 300 biochemische reacties in het lichaam en beïnvloedt de bloeddruk, het metabolisme, de immuunfunctie en vele andere aspecten van de gezondheid.
Waarom is magnesiumgebrek zo wijdverspreid?
Verarmde bodemgesteldheid betekent dat planten minder magnesium bevatten.
Gebruik van chemicaliën zoals fluoride en chloor in de watervoorziening maakt magnesium minder beschikbaar in water omdat deze chemicaliën kunnen binden aan magnesium.
Gebruikelijke stoffen die velen van ons dagelijks gebruiken, zoals cafeïne en suiker, verminderen de magnesiumspiegel van het lichaam, en dat is niet zonder gevolgen.
Dit boek is een gedegen studie van hoe deze problematiek moet benaderd worden.
Er zijn nog geen beoordelingen.