Welkom in de winkel op dinsdag en donderdag. Het dragen van een mondmasker is momenteel verplicht.

Iets niet gevonden of iets onduidelijk?  Bel ons op +32 486 64 12 43 of gebruik het contactformulier

Het Anti Stress Boek

9,00

Een Doe-boek voor stressbeheersing

Een wegwijzer voor stressbestendigheid en gezondheid

De link is 14 dagen actief. Download binnen de 14 dagen, daarna wordt uw toegang verbroken.

Stress beheersen door veerkracht, gezondheid en levenswijze

Dit boek bevat belangrijke informatie over een actueel thema, dat u sterk aanbelangt. U wil op de hoogte zijn over alles wat er met en rondom u gebeurt. U stelt vast dat een aantal dingen niet meer normaal is. Dagelijks worden we geconfronteerd met opwinding, agressie, irritatie… en zoveel meer nog. We beseffen het wel, maar kunnen deenergie niet vrijmaken om er tegen in te gaan. We ervaren het als een noodlot, een noodzakelijk kwaad… Het is de stress!

Stress hoort bij het leven en is er onlosmakelijk mee verbonden. Het leven is niet mogelijk zonder die noodzakelijke prikkels die het leven zijn glans kunnen geven. Waar je ook gaat, met wie je ook te maken hebt, overal is er stress. De spanning hangt in de lucht, gaat mee met het leven… Spanningen, of stress… woorden met een negatieve klank. Ze roepen verkrampingen en beperkingen op, met alle symptomen die eraan verbonden zijn. Deze negatieve kijk op spanning en stress is nochtans onjuist. Dit boek wil dan ook aantonen dat spanning noodzakelijk is, dat doaadoor het leven de moeite waard is.

Maar dit boek doet meer! Dit boek wil meer dan alleen maar de problematiek van stresssituaties schetsen. De schrijver verklaart waarom stress zo’n grote invloed kan hebben op het leven. Hij geeft bovendien honderden tips die een tegengewicht kunnen vormen tegen een overmatige druk. Daarom kan dit boek worden gebruikt als studieboek door zelfhulpgroepen, die willen begrijpen wat stress is en doet, en wat de enige weg is om er iets tegen te ondernemen. Ook individuele personen zullen dit boek met veel belangstelling lezen, omdat het in een zeer bevattelijke, verhelderende taal is geschreven.

De schrijver is er uitstekend in geslaagd probleemsituaties en hun oplossingen – voor zover die er zijn – te ontleden, op zo’n manier, dat velen zichzelf in dit boek zullen herkennen.

Het boek bevat bovendien talrijke suggesties en adviezen om te leren omgaan met stresssituaties.

** Zie ook : “het Anti-Stress-Dossier”: een combo van talrijke documenten, boeken, brochures en materialen over Stressbeheersing, Positief Denken, Relaxatie, de Coué-methode… Het Dossier kost 30 euro en kan afzonderlijk aangevraagd worden.

Updating…
  • Geen producten in je winkelmand.