Iets niet gevonden of iets onduidelijk?  Bel ons op +32 486 64 12 43 of gebruik het contactformulier 

Het Anti Stress Boek

6,00 5,00

Een Doe-boek voor stressbeheersing

Een wegwijzer voor stressbestendigheid en gezondheid

De link is 14 dagen actief. Download binnen de 14 dagen, daarna wordt uw toegang verbroken.

Stress beheersen

door veerkracht, gezondheid en levenswijze

Dit boek bevat belangrijke informatie over een actueel thema, dat u sterk aanbelangt. Als

bewuste burger wilt u immers geïnformeerd zijn over alles wat er met en rondom u gebeurt. U

stelt vast dat een aantal dingen niet meer normaal is. Dagelijks worden we geconfronteerd met

opwinding, agressie, irritatie… en zoveel meer nog. We beseffen het wel, maar kunnen de

energie niet vrijmaken om er tegen in te gaan. We ervaren het als een noodlot, een

noodzakelijk kwaad… Het is de stress!

Stress hoort bij het leven en is er onlosmakelijk mee verbonden. Het leven is niet mogelijk

zonder die noodzakelijke prikkels die het leven zijn glans kunnen geven. Waar je ook gaat,

met wie je ook te maken hebt, overal is er stress. De spanning hangt in de lucht, gaat mee met

het leven… Spanningen, of stress… woorden met een negatieve klank. Ze roepen

verkrampingen en beperkingen op, met alle symptomen die eraan verbonden zijn. Deze

negatieve kijk op spanning en stress is nochtans onjuist. Dit boek wil dan ook aantonen dat

spanning noodzakelijk is, dat doaadoor het leven de moeite waard is.

Maar dit boek doet meer! Dit boek wil meer dan alleen maar de problematiek van

stresssituaties schetsen. De schrijver verklaart waarom stress zo’n grote invloed kan hebben

op het leven. Hij geeft bovendien honderden tips die een tegengewicht kunnen vormen tegen

een overmatige druk. Daarom kan dit boek worden gebruikt als studieboek door

zelfhulpgroepen, die willen begrijpen wat stress is en doet, en wat de enige weg is om er iets

tegen te ondernemen. Ook individuele personen zullen dit boek met veel belangstelling

lezen, omdat het in een zeer bevattelijke, verhelderende taal is geschreven.

De schrijver is er uitstekend in geslaagd probleemsituaties en hun oplossingen – voor zover

die er zijn – te ontleden, op zo’n manier, dat velen zichzelf in dit boek zullen herkennen.

Het boek bevat bovendien talrijke suggesties en adviezen om te leren omgaan met

stresssituaties.

** Groene Dag beschikt ook over : “het Anti-Stress-Dossier”: een combo van talrijke documenten, boeken, brochures en materialen over Stressbeheersing, Positief Denken, Relaxatie, de Coué-methode… Het Dossier kost 30 euro en kan afzonderlijk aangevraagd worden.

Updating…
  • Geen producten in je winkelmand.