- bron van anti-oxidanten.
- als snack of medicinaal
De blauwe bosbes of Vaccinium myrtillus is de wilde variant en is niet hetzelfde als de gecultiveerde blauwe bes Vaccinium corymbosum.
Hij is maar de helft zo groot maar bevat het dubbel aan inhoudsstoffen in vergelijking met de cultivar. Het is een vitamine- en mineraal bommetje.
Vitamine: C, B1, B2, B3, A (Bètacaroteen) en luteïne. Mineralen: Calcium, kalium, ijzer, mangaan, fosfor, boron, silicium en selenium.
1 à 2 eetlepels grondig kauwen en doorslikken 3maal per dag of kneuzen en afkoken op 1kopje water 3maal per dag.
Kan ook in smoothies of sappen gebruikt worden.
Verpakking | 1000gr, 150gr, 300gr |
---|